morning routine, di cosa stiamo parlando esattamente?
la morning routine è quella cosa del tipo: sveglia alle 4.30 bevi mezzo litro di acqua fredda e limone corri per 30 minuti bevi un altro mezzo litro d’acqua fai 30 minuti di respirazione fai… Leggi tutto »morning routine, di cosa stiamo parlando esattamente?