la crescita personale, wow che figata queste cose new age che ormai vanno tanto di moda.
ebbene si, un rinomato modaiolo come me non poteva non fare un post sulla crescita personale.
vuoi consigli, pratiche da adottare e lifestyle da seguire. sei nel posto sbagliato.
fossi un guruh, un santone, o un millantatore saprei cosa farti fare. ma sarei costretto a venderti un corso costoso.
e non avendo voglia di crearlo e attuare tutte le pratiche di persuasione, strategie di marketing ecc ecc.
quindi ti lascio qualche consiglio sulle mie esperienze.
partiamo dalla definizione di crescita personale.
pensa che pure wikipedia reindirizza sulla pagina “auto aiuto”.
l’auto-aiuto, o auto-miglioramento (dall’inglese self-help) è un miglioramento auto-guidato delle proprie condizioni di vita, in particolare emotive o psicologiche.
sembra un concessionario ma non è così.
in pratica la crescita personale è una disciplina che punta al migliorante di noi stessi, sotto vari aspetti.
gli americani (niente, sono sempre avanti negli states) definiscono 4 grandi macroaree:
- discipline legate allo sviluppo personale
- discipline legate alla salute fisica e spirituale
- discipline legate allo sviluppo professionale
- discipline legate alle relazioni
lo sviluppo personale riguarda principalmente scoprire o conoscere le proprie attitudini, il potenziale, ma si addentra anche nella gestione del tempo e dello stress.
hai già letto l’articolo sulla morning routine? autopromotion..
le discipline legate alla salute fisica e mentale variano da tecniche yoga, alla meditazione fino all’alimentazione sana.
crescita personale in ambito professionale ed economico vuol dire migliorare le proprie finanze, sia in entrata che in uscita, con psicologia del denaro e degli investimenti.
le discipline delle relazioni riguardano invece principalmente le relazioni tra noi e gli altri, concentrati in ambito famigliare e con i partner, se sei single ci sono anche tecniche di seduzione.
ok, scrivere questa pappardella ha annoiato anche me, ma era necessaria per capire un po’ il mondo di cui stiamo parlando.
crescita personale, da dove iniziare?
lo stai chiedendo a me? sei serio? ma chi ti conosce?
ah è vero, se avessi studiato le buyer personas dovrei conoscerti. hai ragione.
il consiglio che posso darti e scoprire in quale macroarea sei più deficitario, iniziare gradualmente e porti degli obiettivi.
ehi mascherina, voglio diventare ricco, bello e muscoloso come cristiano ronaldo non è un obiettivo, ci provo da anni.
pensa a quale parte di te vuoi migliorare per prima, non commettere l’errore di voler migliorare tutto insieme, crei solo casino, poi di demotivi, molli, pensi che sia colpa mia e non leggi più il blog.
come sviluppare una crescita personale?
e giustamente ora ti stai chiedendo dove andare a divorare informazioni.
hai 4 vie da percorrere, a te la scelta.
- libri (old school but evergreen) o video , anche su youtube
- corsi, no, non ti sto dicendo di iscriverti a psicologia all’università
- esperienze vere
- obiettivi professionali
per quanto riguarda libri, video e corsi mi sento di darti un consiglio, fai attenzione.
ormai il web è pieno di guruh, pseudoguruh, paraguruh, vaffanguruh ecc ecc.. tutti pronti a venderti qualcosa.
accertati che non sia fuffa e cerca qualcuno allineato al tuo modo di pensare.
le esperienze di crescita personale sono qualcosa di molto potente, sia positive che negative.
e poi si sa, le esperienze aiutano a crescere, lo dicevano anche i vecchi.
crescere in viaggio
il viaggio è la prima delle esperienze, purché accumuli un bagaglio di conoscenze.
no, andare a fare un tour dei coffeshop di amsterdam non ti permette di accumulare conoscenze, o forse si, prova e poi mi dirai (se riesci a ricordare qualcosa)
il viaggio ti espone a rischiare, anche in modo mimino. ti spinge fuori dalla tua zona di comfort, e questo innesca la crescita.
ovviamente ogni tipo di viaggio genera esperienze diverse, quindi varia.
crescere sul lavoro
gli obiettivi professionali invece sono una grande scuola di crescita personale.
la maggior parte dei lavori non ti fanno crescere, ma provare vari lavori ti aiuta a capire chi sei e cosa vuoi.
fare l’operaio tutta la vita non è il male. se è quello che vuoi.
ma avere ambizioni ed obiettivi professionali ti aiutano a fare quello step di cui hai bisogno. devi cercare obiettivi sfidanti e devi impegnarti per raggiungerli.
per questo hai bisogno di stimoli, hai anche bisogno di essere sotto pressione.
accettare gli stimoli, essere sotto pressione e raggiungere gli obiettivi hanno un unico presupposto, devi stare bene. sotto tanti aspetti.
iniziare la propria crescita personale
tante parole fa ho scritto ”non commettere l’errore di voler migliorare tutto insieme” e ne sono ancora convinto.
ma sono anche convinto che migliorare un’area porta inevitabilmente a migliorare anche altre aree.
e tirando le somme credo che avere dei sani obiettivi professionali sia un ottimo driver per migliorare vari aspetti della nostra vita.
io ho attuato il mio percorso di crescita personale, questo blog ne è una parte. come ho scritto prima, mi sono prefissato degli obiettivi professionali che dovrebbero portare (incrociamo le dita 😉) a risultati anche in altri ambiti.
tu hai già iniziato a fare qualcosa per migliorarti? su cosa ti stai concentrando? cosa vuoi cambiare?
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